Včasih se zdi, kaj je nekaj centimetrov in kakšen pomen lahko vplivajo na intimno življenje?
Pravzaprav, če se poglobite v problem, potem je majhen penis resna težava spolnega in osebnega življenja, dvoma vase in strahu pred neuspehom v postelji.
Samo 3-5 cm lahko korenito spremeni življenje vsakega moškega, če se penis poveča za to velikost. Psihološke težave se bodo stopile, pojavila se bo visoka samopodoba in bogato osebno življenje.
Kako popraviti situacijo doma in dodati nekaj cm svojemu spolnemu organu? Katere vaje in metode vam bodo pomagale doseči cilj v najkrajšem možnem času?
Vaje za povečanje penisa
Na podlagi številnih pregledov je najboljši način za povečanje penisa raztezanje in raztezanje moškega dostojanstva.
Preden se lotite takšnega treninga, si je pomembno zapomniti eno pravilo - pred kakršnim koli treningom je treba ogreti reproduktivni organ. Izvaja se na več načinov:
- Penis potopite v posodo s toplo vodo.
- Penis ovijte z brisačo, namočeno v vročo vodo.
- Navadno nogavico napolnite s toplim rižem, segretim v ponvi.
Vsi načini ogrevanja so enako učinkoviti, zato lahko moški da prednost tistemu, ki mu je najbolj všeč in mu ustreza. Ogrevanje moškega dostojanstva bo kožo naredilo mehkejšo in bolj elastično, mikrocirkulacija krvi se bo povečala v spolnih organih, kavernozna telesa pa se bodo lažje razširila.
Vse nuper vaje, ki vam omogočajo povečanje penisa za 2-4 cm, temeljijo na mehanskem principu raztezanja moškega organa. Ko moški začne penis raztezati, upogibati in raztegovati s pomočjo posebnega sklopa vaj s pomočjo rok, pride do intenzivne delitve celic v kavernoznih telesih, zaradi česar se penis ne le podaljša, ampak tudi precej debelejši.
Obstaja veliko vaj, ki se razlikujejo po tehniki izvajanja, ali je potrebno mazanje ali ne, in drugih odtenkih, vendar jih združuje en sam cilj - spreminjanje velikosti penisa v smeri povečanja. Do danes obstaja več najučinkovitejših vaj, ki so jih preizkusili čas, praksa in rezultati drugih moških.
Trening, ki poveča člana za 1-2 cm:
- Po segrevanju nanesite učinkovito kremo ali gel na moški organ.
- Zavzemite udoben položaj. Lahko sedite na stolu, noge v širini ramen ali stojite na tleh.
- Z eno roko primite dno falusa, druga roka pa hkrati z vsemi prsti prime glavo.
- Roke je treba vključiti hkrati: prva roka se začne premikati od podnožja do glave, druga roka potegne glavo navzgor z določeno silo napetosti.
- Ko se roki srečata, je treba v tem položaju nekaj sekund pritrditi.
- Nadalje ena roka še naprej drži in vleče glavo, medtem ko se druga premika nazaj z enakim drsečim gibom.
- Število pristopov je vsaj 5, vendar ne več kot 10-krat prvič.
Vsaka naslednja vadba mora dodati en niz. Na primer, če moški začne vajo zjutraj s 6 pristopi, potem mora večerna lekcija že imeti 7 pristopov in tako naprej.
Izvajati je treba vsak dan, po možnosti zjutraj in zvečer. Zdravstveni strokovnjaki svetujejo, da zjutraj povečate intenzivnost pouka in zmanjšate zvečer. Dejstvo je, da ima močnejši spol zjutraj največjo količino moškega hormona v krvi, kar ugodno vpliva na rast penisa.
Po analizi številnih pregledov moških lahko rečemo, da je po 2-3 mesecih rednega treninga zagotovljena rast 1 cm.
V številnih situacijah je rast penisa hitrejša, nekateri moški so v tem času uspeli povečati penis za 2, 5 cm.
Fleksija med erekcijo
<2_img_levo_300>Obstaja teorija, da je vaje, ki vam omogočajo povečanje penisa, najbolje izvajati v 100% pokončnem stanju.
Moški samozavestno trdijo, da je popolno vzburjenje tisto, kar vam omogoča, da dosežete največji učinek treninga in v enem mesecu dosežete rezultate kot 2 cm.
Obstaja veliko število različnih možnosti za takšne manipulacije, razdeljene so na preproste in zapletene. Začetniki morajo seveda začeti z najlažjim. Tako se boste izognili zapletom in zmanjšali verjetnost poškodb.
Za pokončne kodre je najbolje uporabiti dve roki. Eno roko uporabljamo kot oporo, druga neposredno izvaja sam upogib. Večja kot sta erekcija in amplituda med upogibom, bolje je.
Glavno bistvo pokončne fleksije:
- Upogibanje se izvaja v nasprotni smeri ukrivljenosti.
- Praviloma je ukrivljenost penisa izražena v gladkem loku, zato je treba vajo izvajati na različnih delih tega predela penisa, tako da je obdelan celoten lok organa.
- Vendar pa je glavna pozornost namenjena območju ukrivljenosti, ki je izjemno izrazito.
- Pri vaji morate uporabiti dve roki: ena roka se uporablja kot opora, druga roka izvaja upogibanje.
- Večja kot sta erekcija in naklon penisa, boljši je učinek.
Pomembno je upoštevati, da morate začeti trenirati z minimalno obremenitvijo, sicer ne morete samo poškodovati penisa, ampak zaslužiti Peyroniejevo bolezen. Priporočljivo je, da začnete s 70-odstotno erekcijo in postopoma dosežete 100-odstotno erekcijo.
Še enkrat je pomembno opozoriti na pomen ogrevanja za povečanje penisa in zmanjšanje tveganja poškodbe. Poleg tega, ker se vadba izvaja brez mazanja, se po vadbi na penis nanese posebna krema.
Vadba po korakih:
- Sedite na stol, z desno roko primite dno penisa z obročastim prijemom.
- Drugo roko položimo na penis, z vsemi prsti pa penis upognemo v nasprotni smeri od ukrivljenosti.
- Fleksijo je treba izvesti na 5-6 mestih telesa.
- Začeti morate z minimalnim kotom naklona in majhno obremenitvijo organa.
- Postopoma se v eni vaji poveča amplituda fleksije.
Vaja je dejansko učinkovita in učinkovita, glavno je, da ne pretiravate, da ne pride do poškodb. Moški pričajo, da je realno povečati od 1 do 4 cm v 2-3 mesecih rednega treninga. Vaditi morate dvakrat na dan.
Po končani vadbi se penis namaže s specializirano kremo, ki ne le sprosti mišice penisa, temveč prispeva k močni in stabilni erekciji, dolgotrajnemu spolnemu odnosu ter blagodejno vpliva na moške funkcije.
Hidročrpalka za povečanje penisa
<3_img_levo_300>Hidročrpalka je posebna naprava, ki omogoča povečanje penisa v dveh smereh: po dolžini in debelini.
Naprava ustvari določen pritisk na penis, zaradi česar se poveča v primerjavi s prvotno velikostjo.
Njegova nesporna prednost je preprosta uporaba doma. Za razliko od vakuumske črpalke ima blažji učinek na moški organ, zaradi česar penis raste.
Obstajajo dokazi, da naprava za 1 mesec redne uporabe omogoča povečanje penisa za 2-4 cm, medtem ko bo postal debelejši za 1-1, 5 cm.
Glavne prednosti uporabe:
- Vztrajna erekcija, torej dolgotrajen spolni odnos.
- Boj proti erektilni disfunkciji.
- Preprečevanje adenoma prostate.
- Ugodna in proračunska cena.
- Varna uporaba.
- Učinek je viden že po prvem nanosu.
Vsekakor rezultat po prvi uporabi daje kratkotrajen učinek, ki izgine po nekaj urah. Omeniti velja tudi, da veliko moških hidročrpalko uporablja za popestritev spolnega življenja ali kadar imajo težave z erekcijo.
Za dosego trajnega učinka se hidročrpalka uporablja vsak dan več mesecev.
masaža penisa
<4_img_levo_300>Tradicionalna masaža penisa doma pomaga povečati moško dostojanstvo, je odličen način za reševanje moških težav na spolovilu.
Vse vaje se izvajajo z lastnimi rokami, na katere se nanese posebno mazivo ali krema. Princip masaže je enostavno drsenje in raztezanje moškosti.
Najprej se morate pripraviti na masažo penisa, to je obvezen postopek, sicer ne boste videli učinka masaže. In za najboljši učinek uporabite posebno kremo za jelqing.
Glavne prednosti masažne tehnologije:
- Ne traja dolgo.
- Ni potrebe po porabi finančnih sredstev.
- Uporablja se lahko ne le doma, ampak tudi na službenih potovanjih.
- Posebne drage vaje niso potrebne.
- Učinkovitost masaže je dokazana v praksi.
- Ugoden učinek na človeka kot celoto.
- Ni nevarnosti poškodbe penisa.
Masaža penisa se izvaja na penis v erekciji. Na dlani nanesemo specializirano kremo, jo vtremo in nato zmasiramo moški organ. Za izvajanje te vaje ni jasne tehnike, penis lahko božate, upognete, stisnete, zvijete, raztegnete itd.
Glavna stvar je, da se ne poškodujete. V nekaterih primerih je z intenzivno obremenitvijo sprejemljiv občutek rahlega nelagodja. Če pretiravate s silo pritiska na penis, se lahko na njegovi koži pojavijo hematomi in podplutbe.
Takšne neprijetne posledice intenzivnega treninga praviloma minejo v nekaj dneh. Vendar je bolje, da jim ne dovolite.
Velikost moškega penisa igra pomembno vlogo ne le v intimnem življenju, ampak tudi v javnosti. Navsezadnje se bo moški, ki je zadovoljen z velikostjo svojega penisa, počutil popolno in samozavestno osebo z visoko samozavestjo.